Svédmasszázs
A svédmasszázs egy olyan terápia, amely a hosszú és a súrlódó mozdulatokat hangsúlyozza a megfelelő keringés elősegítése érdekében. Az izmok simítása ugyanabba az irányba történik, ahogyan a vér a szívbe áramlik. A többi masszázsterápiához hasonlóan a svédmasszázst is ajánlom a fájdalom átmeneti enyhítésére és az ellazulásra.
A svédmasszázs előnyei:
Alkalmas derék-, nyak- és
vállfájdalom kezelésére
Enyhítheti a fejfájást,
csökkenti a vérnyomást, javít a vérkeringésen
Csökkenti a szorongást, javítja az alvás minőségét